khiếp chúng m khoẻ thế, đis cụ mấy mà chạy thận đâuCmay yếu vậy, gym gủng chạy bộ vào chứ. Bạn t toàn 1 trưa 2 shot tuần 5-6 buổi. Phục vl
tuổi này còn nhiều chuyện nó tác động nữa, hôm nào khoẻ lắm thì ngày đc 2 cái trưa tối chứ k liên tiếp đcXưa ngày địt đc 3 cái giờ thì chịu đc 1 cái thôi là nghỉ


